Yo soy Anabel, psicoterapeuta, y estoy encantada de saludarte.

Mi formación en cognitivo-conductual, si bien me considero integradora. Es una orientación muy práctica en la que trabajamos estrategias y herramientas concretas adaptadas a cada persona para introducir cambios que mejoren el bienestar.

Crearemos un espacio seguro en nuestra relación terapeútica donde no te sientas juzgado y sí acompañado en el proceso de cambio, trabajando juntos en objetivos consensuados.

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Años de experiencia

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Personas acompañadas

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Sesiones realizadas

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Trayectoria dedicada a tu bienestar

Inicié mi camino en psicología movida por el interés en la atención humana. Me involucro en cada proceso para favorecer el bienestar y el desarrollo de cada persona.

Compromiso con la atención personal

Mi objetivo es que te sientas escuchado, respetado y acompañado, garantizándote siempre confidencialidad y un abordaje ajustado a tus necesidades reales.

Escucha activa y empatía constante

Apuesto siempre por entender tu experiencia, escuchando sin prejuicios y manteniendo la empatía para crear juntos un ambiente seguro y de confianza.

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Adaptación a cada proceso personal

Cada situación necesita respuestas específicas. Por eso adapto el trabajo terapéutico a las circunstancias y ritmo que marca tu proceso.

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Confidencialidad y respeto mutuo

La protección de tu intimidad es fundamental. Todo lo que compartas se mantiene bajo el mayor rigor y respeto a tu privacidad.

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Orientación basada en la evidencia

Utilizo enfoques respaldados científicamente, priorizando siempre intervenciones útiles que se ajustan a las necesidades que presentas.

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Un acompañamiento realmente cercano

Trabajo de manera individual y directa contigo, orientando cada sesión a facilitar el cambio personal, aportando visión y apoyo constante a tu avance.

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